Où vivent les meilleurs coureurs de la planète?

Tout le monde a entendu parler des célèbres coureurs kenyans et éthiopiens qui remportent des prix dans toutes les compétitions d'athlétisme.

Mais peu ont entendu parler de la tribu indienne Tarahumara (ou Taraumara), dont les représentants vivent à la frontière du Mexique et des États-Unis d’Amérique. Ils sont à juste titre considérés comme les coureurs les plus durables de la planète. Ils sont capables de parcourir une distance de 700 km sans effort sérieux et sans nuire à leur santé. La base de leur régime est la nourriture végétale. Mais parfois, ils s'attaquent aux animaux sauvages - cerfs et chevreuils. C'est là que leurs capacités uniques se manifestent. Ils conduisent simplement l'animal à l'épuisement le long des sentiers de montagne jusqu'à ce que la bête tombe de fatigue. C'est-à-dire qu'ils sont plus résistants que les animaux sauvages aux pieds rapides! La course est une partie importante de leur culture. Les jeux et les compétitions sont populaires parmi les tarahumara, au cours desquels ils couvrent de longues distances. Il est un cas connu où un Indien a couru cinq jours en arrière d’une ville à l’autre. Dans le même temps, il a parcouru 960 kilomètres! Et pendant tout ce temps, il mangeait et buvait de l’eau pendant ses déplacements.

Qu'est-ce qui explique une telle endurance? Selon les scientifiques, c'est le style de vie de ce peuple. Pendant de nombreuses années et de nombreuses générations, la course à pied faisait partie de leur mode de vie traditionnel. Habités dans des régions alpines reculées, ils ont été contraints de parcourir de nombreux kilomètres pour communiquer avec d'autres colonies. Pour gagner du temps, ils l'ont fait en courant. Les compétences acquises ont été utiles à la chasse. Selon les chercheurs, cette capacité unique à courir rapidement et à long terme leur a permis d'échapper aux colonialistes espagnols. Tarahumara s'est simplement caché dans des canyons, et personne ne pouvait les attraper.

Cette endurance incroyable a été transmise de génération en génération. Fait intéressant, elles se présentent sous la forme de simples sandales en cuir ou de chaussures taillées dans de vieux pneus. En fait, ils courent pieds nus sur des routes rocailleuses difficiles et des sentiers de montagne en pente. Et ils n’ont pas besoin de chaussures de sport spéciales. Tout dépend de la structure physiologique de leur pied, ce qui les aide à supporter des charges aussi énormes. La structure de leurs tendons et de leurs articulations forme une arche d’amortissement dont l’absence permet aux gens ordinaires de compenser l’utilisation de baskets confortables.

Un autre point important, selon les experts, est modéré, voire maigre, selon les normes de l’homme moderne, la nutrition du tarahumar. La base de leur régime alimentaire est la nourriture végétale, et l'utilisation de produits d'origine animale est extrêmement petite.

Et enfin, la dernière chose qui peut expliquer le phénomène de tarahumara est leur attitude face à la course. Le processus en lui-même leur apporte de la joie. Ils ne se surmontent pas, ne rencontrent pas de difficultés, ne courent pas pour recevoir des redevances ou de la gloire. Ils adorent courir. Par conséquent, peu importe la façon dont les autorités mexicaines ont tenté de faire participer Tarahumar à l'élite du sport mondial, elles ne participent pas aux grandes compétitions mondiales. Les Indiens Tarahumara courent pour le plaisir, transmettant cette étonnante capacité à leurs enfants pendant de nombreux siècles.